A música é uma parte essencial da experiência de treinar na academia. Ela pode ajudar a motivar, a melhorar o foco e a aumentar a intensidade do treino. Mas como escolher a trilha sonora perfeita para você? Aqui estão algumas dicas: Considere o seu estilo de treino Se...
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A inteligência artificial (IA) está transformando a forma como vivemos e trabalhamos, e o mercado fitness não é exceção. A IA está sendo usada para melhorar a experiência do cliente, personalizar os treinos e até mesmo criar novos produtos e serviços. Algumas...
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